Para empezar, debemos entender que la menopausia trae consigo una serie de cambios en el cuerpo, siendo uno de ellos una mayor susceptibilidad a los dolores musculoesqueléticos. Otro factor que influye en el dolor lumbar durante la menopausia es la redistribución de la grasa corporal. La calidad del sueño también juega un papel fundamental en la salud de la columna durante la menopausia. La hormona del crecimiento, responsable principal de la reparación de los tejidos, se produce principalmente durante el sueño nocturno. Durante la menopausia la pérdida de fuerza que comenzó cuando teníamos 35 años aprox. En resumen, como hemos podido ver, la menopausia nos afecta en varios aspectos que van a favorecer que aparezca el dolor lumbar, lo bueno es que, al tenerlos identificados, podemos trabajar en ellos. Declaración de Accesibilidad. Redistribución de la Grasa y Cambios en la Postura. Relación entre la Calidad del Sueño y el Dolor Lumbar.
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